ATELIERS THÉMATIQUES
J’ai créé des ateliers thématiques (professionnel et personnel) en groupe limité (4 à 6 personnes) dont l’objectif est d’acquérir des « compétences », des « clés » dans une ambition de mise en œuvre immédiate dans votre entreprise ou dans votre vie personnelle.
MA
PRESTATION
Dans un environnement dynamique et interactif, je regroupe les stagiaires sur une durée d’une demi-journée à 2 journées selon les thèmes et les besoins du groupe. Il s’agit d’ateliers proposés aux personnes souhaitant travailler sur elle pour une prise de conscience et une meilleure compréhension de leur personnalité.
Je m’attache à ce que chacun puisse trouver sa place dans le groupe et faciliter sa mise en mouvement en créant cette synergie. Vous venez avec un besoin et vous repartirez avec des réponses, des outils, une dynamique pour rapidement poser vos premières actions vers votre mieux-être et votre développement personnel-professionnel.
Nous nous retrouvons dans un espace convivial et chaleureux qui permettra votre mise en confiance pour accueillir ces nouveaux apprentissages.
Lors de ces ateliers, les bénéficiaires apprennent à explorer leur potentiel, identifier leurs freins. Afin de lever ces blocages, je les mets en situation, en jeu de rôles pour prendre conscience de leur propos et de leurs comportements. Nous décomposons ensemble ces séquences pour les amener à faire de nouvelles propositions.
J’utilise des phrases types pour ancrer un nouveau schéma de pensée, élargir leurs champs des possibles… Je pratique la Pleine Conscience comme outil afin qu’ils accueillent le moment présent pour porter leur attention ce qu’ils vivent à cet instant.
Mes interventions et la mise en pratique notamment la contextualisation de situations vécues les conduisent à en comprendre les raisons et décider d’adopter d’autres pensées et de nouveaux comportements.
A l’issue de la formation, les participants repartent avec une meilleure confiance en leur capacité et plus d’aisance pour faire face à leur communication aux autres, aux situations et à leur environnement.
Je considère que ces ateliers impulsent une véritable dynamique et prise de conscience pour des personnes qui vivent dans une société en constante évolution.
Cela implique de faire face rapidement à des environnements en perpétuel changement. Il devient alors essentiel de développer vos soft skills, vos compétences comportementales.
Les thèmes animés lors de ces ateliers :
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Image de soi
(langage non verbal, communication, posture, représentation de soi, regard juste)
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RDV avec soi
(valeurs, état émotionnel, soft skills, engagement)
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Organiser mon temps, c’est gérer mon énergie
(relation au temps, impact du temps sur l’énergie, planifier ton temps, respecter ton énergie)
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A la découverte de ses émotions
(identifier les émotions primaires, mieux se connaître, tirer parti de ses émotions)
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Développer sa communication interpersonnelle
(c’est quoi communiquer, améliorer ses qualités d’écoute, développer votre affirmation)
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Conseil en image
(identifier son style vestimentaire en lien avec sa personnalité et son poste)
Venez expérimenter un de nos ateliers qui vous révèlera !